导读
里约奥运会闭幕，中国奥运代表团以26枚金牌、18枚银牌、26枚铜牌的成绩排在奖牌榜第三位，排名第一的美国代表团，43枚金牌成绩无人能及，排名第二的英国代表团让体育界刮目相看。不能唯金牌，也不能唯快乐。里约归来，中国体育最需要的是反思而不是狂欢。
守住奖牌榜前三的位置只是中国奥运代表团的底线成绩，多枚“计划中金牌”在国际竞争中被对手抢到，证明中国从体育大国向体育强国的迈进仍然需要时间。
看到希望，总结经验，正视不足，修正自我，是中国体育代表团走出困境的唯一方向。
中国奥运之红镜头
重返世界之巅，中国女排实至名归
中国女排是奥运会上唯一一支拿到三大球集体项目金牌的队伍，也是中国三大球在奥运赛场上的标杆和旗帜——过去曾经获得的两枚奥运金牌带给中国女排的是荣誉更是压力。
尽管在去年的世界杯上夺得冠军，但郎平率领的这支中国女排在奥运赛场并没有绝对的夺冠实力。相比巴西、美国和塞尔维亚这样进攻凶悍的队伍，中国女排只能在场上100%发挥才可能跟对手掰掰手腕。小组赛两胜三负以小组第四的战绩勉强跻身前八，成绩其实并不理想，但小组赛的败仗让中国女排彻底放下了包袱。
朱婷、惠若琪、魏秋月……中国女排姑娘们个个在场上杀红了眼，决赛对手是塞尔维亚女排，在先输一局的情况下，中国女排姑娘们爆发出最惊人的能量，压制对手主要进攻球员米哈伊洛维奇的进攻，逼迫对手自身失误不断增多。中国女排3：1战胜对手，12年后再次站上奥运巅峰。
年轻的90后甚至95后已经成为中国女排阵中的主力，新一代的中国女排传承了老女排的拼搏精神，她们也用自己的方式重新诠释了女排精神：困难时刻团结一心绝不放弃，勇敢的面对胜利和失败。在接近胜利的时候，每个人都表现出足够的果敢和勇气，沉着冷静地去争取每一分。
中国青年报·中青在线特派记者慈鑫摄
走下领奖台一切从零开始，借此机会推动中国排球的发展才是中国女排长盛不衰的活力源泉。
实力回击质疑，孙杨撑住中国游泳大梁
孙杨的每次出场都伴随着巨大争议，不仅仅是在奥运会赛场——年少成名之后，孙杨犯过太多低级错误，“巨婴”一词一度是对孙杨的最好评价，但一个奥运周期过去，人们发现，在屡犯低级错误的同时，孙杨的训练质量仍然无可挑剔，他的求胜欲望和单项能力以及在泳池中拼上一切的比赛态度，都值得敬佩
本届里约奥运会男子400米自由泳决赛，孙杨输给霍顿0.13秒，霍顿赛后对曾经因不谨慎而触犯反兴奋剂条例遭遇禁赛的孙杨表示不屑，尽管中国观众对霍顿大加批判，但重达千钧的真正压力，完全压在孙杨一个人身上。
男子200米自由泳决赛，他出水的那一刻，用强大的实力回击了所有质疑，他的这枚金牌，也成为中国游泳还能发声的支撑力量。
孙杨在颁奖仪式结束后展示金牌。当日，在2016年里约奥运会游泳比赛男子200米自由泳决赛中，中国选手孙杨以1分44秒65的成绩夺冠。 新华社记者费茂华摄
截至本届奥运会，孙杨在奥运会和世锦赛上总共获得10枚个人项目的金牌，这一成就仅次三位美国选手菲尔普斯、罗切特、佩尔索尔，排在他身后的名字依次是波波夫、索普，哈克特这些曾经雄霸泳池的王者。
情侣双双捧金，中国跆拳道队好事成双
中国跆拳道队单届奥运会最多也只获得过2枚金牌，而且每一枚金牌，都几乎是在众望所归的压力下拼争而来——2000年悉尼奥运会，跆拳道被列为正式项目，陈中首开记录夺得中国跆拳道奥运首金；2004年雅典奥运会，陈中艰难卫冕，罗微一鸣惊人；2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会，吴静钰两度摘金，让中国跆拳道队的奥运金牌总数上升到5枚。
本届里约奥运会，领衔出战的吴静钰在1/4决赛爆冷不敌18岁的塞尔维亚小将波格丹诺维奇无缘最终冠军之战，但就在人们以为中国跆拳道队这次奥运之旅即将颗粒无收之时，一向“阴盛阳衰”的跆拳道队却给了观众一个巨大的惊喜：男子58公斤级8号种子小将赵帅一路过关斩将，决赛面对另一匹“黑马”泰国选手汉普拉比毫不手软，最终实现了中国男子跆拳道队金牌零的突破。
中国选手郑姝音（上）和墨西哥选手埃斯皮诺萨在比赛中。 新华社记者王毓国摄
赵帅带来的惊喜还没有完全消化，他的女友郑姝音在女子67公斤以上级决赛中5：1大胜墨西哥选手埃斯皮诺萨再夺1枚金牌——中国跆拳道队集体惊呼这是“爱情的伟大力量”。
但所有人都知道，只靠爱情的力量两个人无论如何不会站上世界之巅，全身心投入训练、互相督促再苦再累也要为了奥运梦想拼命坚持，才是这对情侣双双捧金的情感基础。
巾帼英雄“比翼双飞”，中国自行车零的突破
里约奥运会场地自行车女子团体竞速赛，宫金杰/钟天使以32秒107的成绩在冠亚军争夺战中力克强敌俄罗斯队拿下金牌，这是中国自行车奥运历史上的第一枚金牌。
赛前大家心里还有些没底，因为要捅破这一层窗户纸，中国自行车队等了快10年。
2008年北京奥运会，郭爽在自行车场地女子争先赛上获得铜牌，这枚铜牌让雄心勃勃的中国自行车队彻底认清了自己与高水平世界强队之间的差距；2012年伦敦奥运会，中国自行车队再次向金牌发起冲击，但郭爽和宫金杰成绩被裁判取消，自行车大国还不是自行车强国。
不过正是经历过的失败让宫金杰的信心越发强大，她的搭档换成更年轻的钟天使，在这届里约奥运会的自行车场地竞速赛上，两位中国姑娘的完美表现“征服”了裁判，自行车大国终于可以昂起头来挂上这枚填补历史空白的金牌。
一个画着“穆桂英”的头盔，一个画着“花木兰”的头盔，中国两位自行车巾帼英雄以这种充满中国味道的形象闯入奥运赛场，并在奥运赛场完成了中国自行车人的夙愿。
中国奥运之“黑镜头”
羽毛球女双三四名争夺战 顶撞教练
奥运会女双铜牌争夺战，中国组合于洋/唐渊渟以8：21、17：21的比分不敌韩国组合郑景银/申昇瓒，最终获得奥运会羽毛球女双第四名。
在中国羽毛球队的奥运计划中，于洋/唐渊渟目标瞄准女双金牌，第四名的成绩确实有些难以接受——不过令球迷更加难以接受的是，这场比赛第二局中国组合7：11落后的间歇暂停时，于洋在场边对教练田秉毅的指导大为光火，对嚷一句之后便将手中的毛巾狠狠摔在地上，观众哗然，舆论愕然。
于洋情绪爆发，几乎要失去理智，按她赛后所言，此前半决赛输球没有进入决赛，让她“窝火”，而三四名争夺战越打越不顺，才导致怒发脾气。
然而无论如何，控制情绪关于运动员自身修养，在奥运会顶级竞技场上，运动员代表着各项运动的最高水平，亦代表国家形象，打不得逆风球、感觉不顺就要摔毛巾，绝非冠军风采。
更何况中国羽毛球队不乏重量级世界冠军，就连于洋本人，也在2008年北京奥运会初露头角时便已和杜婧拿过女双金牌，作为奥运三朝元老，在赛场顶撞教练发泄不满，实不应该。
本届里约奥运会中国羽毛球队整体表现不佳，男单和男双两枚金牌掩盖不住球队的内部问题——林丹和傅海峰值得敬佩，原因在于两人在场上无论面对何种困难，也会兢兢业业打好比赛，如此看来，中国羽毛球队需要深刻反思管理机制。
昔日荣光今日低谷 中国体操兵败里约
历届奥运会一向低调但是夺金实力强劲的中国体操队这次里约之行让人大跌眼镜。
在里约奥运会上，中国体操队没有获得哪怕1枚金牌，只是靠男团决赛和女团决赛各1枚铜牌勉强撑撑门面，但这2枚铜牌对世界冠军贴满光荣榜的中国体操队而言更像是一种刺激。
中国体操队总教练黄玉斌。实习生仉泽翔摄
落差如此之大，中国体操队问题出在哪里？
和羽毛球队的管理问题不同，中国体操队的差距更多表现在技术和理念方面。
中国奥运代表团总结时国家体育总局局长刘鹏说：“对世界竞技体育的迅猛发展趋势和水平的迅速提高，我们的深入认识、及时研判、交流学习还不够，一些项目训练理念和方法创新不足，管理措施不够严实。许多项目规则发生重大改变，从比赛过程看，我们认识还不够透彻，应对还不够得当。”
这段总结值得中国体操队深思和反省——世界体操水平发展极快，体操规则及裁判员审美评判标准也在不断修正，中国体操队只有加强国际交流、开拓国际视野，才能保证重回世界体操强国之列。
全民偶像一无所获，宁泽涛成绩大幅下滑
全民偶像、万众瞩目的游泳“巨星”宁泽涛，在里约奥运会上几乎以完全失败的形象退场——2015年宁泽涛在喀山游泳世锦赛上一飞冲天，尽管47秒84的成绩并非个人最好成绩，但男子100米自由泳冠军的称号让他创造亚洲游泳新的纪录，也正是在这一年，宁泽涛迅速红遍大街小巷，成千上万的粉丝只要看到宁泽涛的外貌就会激动不已。
事实上宁泽涛的问题并非单纯出现在里约奥运会上——今年7月有关“游泳中心考虑不让宁泽涛参加里约奥运会”的消息便开始在业内流传，其原因也让外人感觉莫名惊诧：宁泽涛私接广告，而广告商正是国家游泳队官方赞助商的竞争对手。当游泳中心要求宁泽涛撤销广告并道歉时，宁泽涛态度强硬坚决不从。
外界有舆论认为游泳中心管理体制僵化，对运动员克扣过多，但选择在大赛当前挑战规则，宁泽涛做法欠妥。而宁泽涛更是提交退役申请，表示自己由于身体原因不愿再继续训练。
作为“红透半边天”的社交平台宠儿，宁泽涛不再像一个单纯的运动员一样身边只有教练和队友，广告商、经纪人和各类娱乐节目制作人几乎每天都在向宁泽涛展示各种推广方案，23岁的宁泽涛，在这种簇拥之下自然容易迷失自我。
运动员没有了成绩保障，大红大紫只是过眼云烟。是抛开杂念继续投身泳池，还是义无反顾再见迈向全新生活，宁泽涛留给中国体育的思考还没有结束。
总结2016年里约奥运会，展望2020年东京奥运会，又一个奥运周期摆在中国竞技体育面前——随着社会各界对“唯金牌论”和“唯快乐论”的思辨越发深入，中国竞技体育体系的核心细节也随之得以修正，四年如一日的枯燥训练对于运动员而言只是家常便饭。四年之后，东京奥运会中国体育代表团势必遇到更大困难，而想要破解难题，让五星红旗在奥运赛场高高飘扬，让国歌在奥运赛场嘹亮回响，中国体育所依靠的，只能是专注于竞技体育本身的、愿意为体育事业投入全身心精力的无私奉献者。
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